iPhone用 TB12

TB12: 健康とウェルネスへの包括的なアプローチ

TB12は、健康とウェルネスにホリスティックなアプローチを提供する、TB12 LLCが開発した無料のiPhoneアプリです。プロのアスリートであろうと、アクティブでいたいと思っている人であろうと、TB12は、魅力的なビデオ、情報、アドバイスのライブラリを提供し、フィットネスの目標を達成するのを助けます。

このアプリでは、あなたの能力と目標に合わせたカスタマイズされたワークアウトプログラムを提供しています。抵抗バンドのトレーニングと筋肉の柔軟性を主要または補完的なトレーニング方法として使用しています。TB12は、運動、柔軟性、水分補給、栄養、認知プラクティスに関する情報も提供しており、TB12のライフスタイルを実践するのに役立ちます。

さらに、このアプリでは、健康で美味しいレシピ、サプリメントの推奨、水分補給のアドバイスなど、成長していくライブラリを提供しています。また、Body CoachesやTB12コミュニティをフィーチャーした独占コンテンツも入手できます。このアプリは、ワークアウトと水分補給のトラッキングをApple Healthと同期させることもできます。

このアプリは無料でダウンロードして使用することができますが、$9.99/月または$99.99/年の自動更新サブスクリプションオプションを選択することで、TB12プレミアムを提供しています。サブスクリプションは、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、自動的に更新されます。このアプリでは、個別にカスタマイズされたワークアウトプログラム、400以上のエクササイズ、独占的な柔軟性と抵抗バンドのトレーニング、お気に入りのスムージー、スナック、食事のレシピをサブスクライバーに提供しています。